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“小暑黄鳝赛人参”

归档日期:05-24       文本归类:小暑      文章编辑:爱尚语录

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  “小暑黄鳝赛人参”,这临时节吃黄鳝是为滋补的。中医以为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等功用,小暑时节宜吃黄鳝,可能防范夏日食品不消化惹起的腹泻,还可能维持血汗管。

  民间有“小暑吃藕”的习俗。中医学以为,藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的效能,可主治热病烦渴、吐血、淋病等症。熟食则有健脾益胃、消食、止泻、固精的效能。

  小暑骨气的第三大宝是绿芽菜。常吃绿芽菜,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的保健功用。绿芽菜不但可能调养口腔溃疡,还能调五脏、通经脉、解诸毒,可用于喝酒太甚、湿热郁滞、食少体倦。

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